豚肉をタコ糸でしばり、塩をもみこむ。にんにくはスライスしておく。これをジップロックなどの袋に●のハーブ液と一緒に入れ、よくもみ、なるべく空気を抜いて袋を閉じる。縲
冷蔵庫で4〜5時間置き、焼く20分くらい前には取り出しておく。袋から出し、オーブン170℃予熱無で1時間10分ほど焼いたら出来上がり。縲
縲
窶ｻ繝ｬ繧ｷ繝斐ｒ謚慕ｨｿ縺励◆繧翫さ繝｡繝ｳ繝医ｒ 譖ｸ縺上↓縺ｯ莨壼藤逋ｻ骭ｲ縺悟ｿ隕√〒縺吶
逋ｻ骭ｲ縺ｯ辟｡譁呻ｼ縺薙■繧縺九ｉ縺皮匳骭ｲ荳九＆縺
繧｢繧ｯ繧ｻ繧ｹ繧ｫ繧ｦ繝ｳ繧ｿ繝ｼ
繧ｳ繝｡繝ｳ繝医ｒ譖ｸ縺上↓縺ｯ繝ｭ繧ｰ繧､繝ｳ縺励※縺上□縺輔＞
