オイルサーディンをグラタン皿などの耐熱容器にオイルごと入れる。醤油を回しかける。縲
ハーブ、パン粉をふりかけ、最後にニンニクを散らす。（この方がニンニクに火が通っていい感じになります。）縲
オーブントースターで１５分ほど焼いて出来上がり。縲
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