フライパンにフライパン用のクッキングホイルを敷きます。縲
くっつかない程度にシシャモを並べローズマリーを上からかけます。縲
フライパンを温めるのに30秒ぐらい中火であとは弱火で片面づつ3分くらい。合計5~6分くらいじっくり焼きます。縲
焼いている時にフライパン用のふたがあれば蓋をするとシシャモがふっくらします。縲
ホイルごとお皿に並べてもいいです。盛り付けはお好みで。縲
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