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笘簡単ハーブ香るムニエル


30分あれば出来てしまいます。



by 馬太郎 縺輔s
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  • サーモン縲
  • 5〜6切れ縲
  • バジル縲
  • 適量縲
  • オレガノ縲
  • 適量縲
  • 胡椒縲
  • 少々縲
  • 小麦粉縲
  • 適量縲
  • オリーブオイル縲
  • 大さじ3縲
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謇矩1

サーモンにバジル、オレガノ、コショウを両面にまぶします。縲

謇矩2

小麦粉でコーティングします。縲

謇矩3

フライパンにオリーブオイルを入れて熱してこんがり揚げ焼きにします。盛り付けて出来上がりです。縲

謇矩4

謇矩5

謇矩6

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謇矩8

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鱈でも美味しいです。
お好みでバターで焼いてもいいです。
タルタルソースなどで召し上がりください。縲


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