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笘ハーブティー

胃腸の疲れ、喉の痛み
リラックス効果絶大‼縲
by 吉田光廣 縺輔s
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  • ペパーミント縲
  • 適量縲
  • タイム縲
  • 適量縲
  • オリゴ糖縲
  • 適量縲
  • 熱湯縲
  • 適量縲
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謇矩1

お湯を沸かしている間にペパーミントとタイムを軽く水で洗います。縲

謇矩2

ハーブを耐熱のティーポットにいれる。縲

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熱湯を注ぎ3分ほどまって出来上がり。カップにオリゴ糖を入れておきます‼縲

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急いでる時はすべてを入れたティーポットをさらにレンジで温めるとハーブの出方が早まります。縲


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