ジャガイモは皮を剥いたらラップして600Wで3分半チンする。縲
胸肉は1〜1.5pにスライスしてハーブ塩をまぶして揉み込む。縲
サラダ油で芋と一緒に両面焼く。芋は火が通っているので、鶏に火が通ればOK!縲
鶏に火が通ったらトマトを加え、チーズを肉の上にのせ、蓋をして弱火で蒸らす。チーズがとろけたら完成。縲
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