鶏肉にフォークで満遍なく穴を開け、大き目の1口大に切ります。塩胡椒を振って、もみ込みます。縲
つけダレの材料を混ぜ合わせ、鶏肉を加えて、15〜20分つけておきます。縲
フライパンに油を引いて、鶏肉だけを取り出して両面を焼きます。縲
両面に焼き目がついたら、残っているつけダレを加えて、軽くいため合わせます。縲
盛り付けて完成です。付け合せにトマトとブロッコリーを添えてます。縲
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