カモミールの花を摘む。花びらが開き後ろ向きになったら摘み時。茎の部分も1cmくらい付けて切っておくと洗うとき便利です。縲
水に浸して洗う。虫がいないか裏表丁寧にみて。茎の部分を持って水の中で振るようにしたらいいです。縲
ザルに上げてキッチンペーパーで水気を優しく取り、縲
3日から1週間風通しのいい日陰で干す。（道具は100円ショップで購入したもの）縲
完成したら、乾燥剤と共に瓶に入れて保管。早目に使い切ります。縲
4を10個ほどティーポットに入れて、熱湯を注ぐ。縲
すぐに蓋をして3〜4分静かに蒸らしたら完成。 いい香りが漂ってきます。縲
縲
窶ｻ繝ｬ繧ｷ繝斐ｒ謚慕ｨｿ縺励◆繧翫さ繝｡繝ｳ繝医ｒ 譖ｸ縺上↓縺ｯ莨壼藤逋ｻ骭ｲ縺悟ｿ隕√〒縺吶
逋ｻ骭ｲ縺ｯ辟｡譁呻ｼ縺薙■繧縺九ｉ縺皮匳骭ｲ荳九＆縺
繧｢繧ｯ繧ｻ繧ｹ繧ｫ繧ｦ繝ｳ繧ｿ繝ｼ
繧ｳ繝｡繝ｳ繝医ｒ譖ｸ縺上↓縺ｯ繝ｭ繧ｰ繧､繝ｳ縺励※縺上□縺輔＞
